fredag 27. januar 2012

Video: Yoga for nybegynnere

Jeg elsker å trene, og Yoga er yppperlig å gjøre de dagene jeg ikke orker noe stor aktivitet. Dette er solhilsen, den øvelsen jeg gjør som oppvarming.


En varm helseklem fra
Herbolina

1 kommentar:

  1. Elsker å gjøre solhilsen :) Gjør litt forskjellige varianter. Den gir meg energi, og om jeg bare har tid til å gjøre én øvelse, eller trenger å vekke kroppen, så velger jeg meg solhilsen :)

    SvarSlett